Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
1-7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни
Физическая активность – это одно из важнейших средств улучшения состояния физического и психического здоровья людей. У среднестатистического офисного работника она далека от идеала, ведь не менее восьми часов в день приходится проводить, сидя за компьютером. Среди негативных последствий офисной работы можно выделить ухудшение физического здоровья, набор избыточной массы тела и нарушения психики.
Смотрите в карточках комплекс упражнений, которые можно выполнять ежедневно прямо в офисе.